Zajtrk prvakov ali ovseni kosmiči z borovnicami
07:00
 |
| Vijoličasti ovseni kosmiči s praženimi mandlji. |
Kako mi je odleglo, ko je včeraj posijalo sonce! Mogoče pa je imel kaj pri tem tudi tale super zajtrk, po katerem se vsakič počutim kot prerojena. Je namreč iz samih superpower sestavin. Poleg tega je noro vijoličaste barve. Tudi ta pa ni bila dovolj, da bi prepričala T., da so ovseni kosmiči (meni ena najljubših jedi, hihi) čisto užitni. Iz Pike Nogavičke se spomnim, kako je mama Anice in Tomaža tarnala, da ne jesta "svojih ljubih ovsenih kosmičev", no, Pika pa jima je pojasnila, da je treba jesti ovsene kosmiče, saj kako bomo sicer zrasli in prisilili svoje otroke, naj jedo ovsene kosmiče. Jaz mislim, da ovseni kosmiči niso nobena anti-kroglica-pregelk, ampak ravno obratno, super zadeva za možgane in kožo in kaj vem, kaj še vse.
En super zajtrk z ovsenimi kosmiči
40 g ovsenih kosmičev
malo vode (2 dcl?)
ščep soli
pest ali dve zmrznjenih borovnic
žlička medu/agavinega sirupa/javorjevega sirupa/rjavega sladkorja muscovado
pest namočenih (bolj zdravo) ali praženih (bolj okusno) in nasekljanih mandljev
malo kokosa
 |
| Ovseni kosmiči z borovnicami in namočenimi mandlji. |
Ovsene kosmiče daš v lonec, preliješ z vodo, zavreš, posoliš in pokrito kuhaš toliko časa (5-10 minut), da se nekoliko zgosti. V lonec s kosmiči zvrneš kar zmrznjene borovnice in sladilo po izbiri, pomešaš in pokriješ za nekaj minut - približno toliko, da medtem nasekljaš mandlje. Ovsene kosmiče z borovnicami postrežeš posute z nekaj kokosa in nasekljanimi mandlji.
15 komentarji
yummy! pa čudovite posodice:)
OdgovoriIzbrišiHvala, Alja! Lepih posodic pa mi nikoli ni dovolj!;)
OdgovoriIzbrišiMmmm res mora bit slastno, tole z borovničkami. Jaz sem svoje otroke prepričala, da so kosmiči super zadeva in da bosta po njih imela super moč, kot Pika. Jesta jih kar tako, obične, kuhane in z malo medu in mleka. No, zdaj ju bom lahko presenetila še z borovnicami in vsemi temi slastnimi dodatki. Mogoče mi pa uspe prepričat še samo sebe, kdo ve :).
OdgovoriIzbrišiOvseni kosmiči mmmmmmm. Redno na mojem spisku zadnjih 4 let. Ni ga dneva (skoraj) da ne bi štartal, prvo z skodelico čaja, nato pa z ovsenimi kosmiči, vmešanim sadjem ter različnimi semeni/oreščki.
OdgovoriIzbrišiSedaj bom pa še probal tole varianto, le količino bom sebi priredil :D
LEPA FOTKA In ŠALČKA!!
Hvala, hvala! Valentina, bravo, da si uspela prepričat otroke, čeprav sebe nisi:) no, je pa res, da so mene moji starši navadili zajtrkovat, čeprav sami tega ne počnejo. Hecn svet:)
OdgovoriIzbrišiBrando, strinjam se, ovseni kosmiči in čaj so nekaj najboljšega, s čimer lahko začneš dan! Dober tek!
Tale vijolična tako privabi!!! A ne, da so praženi mandlji boljši:)
OdgovoriIzbrišivijolična z zeleno je zmeraj fina kombinacija
OdgovoriIzbrišiZulejka, ob priliki prelistaj novo knjigo (slovenski prevod) Dva požrešna Italijana, finceno, tudi za oči, če že nisi:)
Sabina, praženi so res bolj okusni, so pa menda namočeni bolj zdravi:)
OdgovoriIzbrišiMatilda, hvala za knjižni namig, naslov se mi sploh zdi zelo posrečen!
O super, meni počasi zmanjkuje idej za okusen in zdrav zajtrk. Hvala!
OdgovoriIzbrišiPS: Kako kul, ti pa nimaš tega preverjevalnika! A to se da izklopit? Sicer sem ti že pod tistim postom pustila komentar, pa vseeno še tu, če ne boš videla - s prepisovanjem teh kod (kadar sta dve besedi) digitaliziraš knjige! :) Video: http://www.youtube.com/watch?v=-Ht4qiDRZE8 (meni je ful inspiring).
OdgovoriIzbrišiJa, da se izklopit, ampak sem pozabila, kako! Nisem vedela, da tako digitaliziraš knjige - wow! Potem se pa ne bom več pritoževala:)
OdgovoriIzbrišiSem preiskala vse nastavitve, pa ne najdem. Bom še Googala. Drugače pa tudi jaz izgubljam nekaj manj živcev odkar vem, da s tem digitaliziram knjige. :)
OdgovoriIzbrišitole so pa svetovne delovne brigade! živeli!
OdgovoriIzbrišiIzgleda odlično! To je pravi zajtrk, za dolg in naporen dan! :)
OdgovoriIzbrišiRes je tako! Mimogrede, si videla današnji zajtrk?;)
Izbriši